Comment choisir ses sneakers : quelques conseils utiles

Si vous voulez allier style et confort, vous avez besoin de sneakers. Il s’agit d’un type de chaussure qui se marie avec toutes sortes de tenues tout en apportant une certaine élégance. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour choisir la bonne paire. Prenez note !

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Observez le mouvement de vos chevilles

Selon https://limitedresell.com/, la pronation affecte le mouvement latéral du pied, car elle pousse le pied vers l’avant. Elle absorbe les chocs et réduit la pression sur les articulations. Elle fait référence à la manière dont le pied est soutenu latéralement. Il existe différents types de pronation :

supination : c’est lorsque la cheville s’enroule vers l’extérieur ;
la pronation neutre est un modèle neutre dans lequel les chevilles restent droites ;
la sur-pronation : il s’agit d’une inclinaison de la cheville vers l’intérieur.

Ensuite, lorsque vous avez vos sneakers en main, vous pouvez faire un test de flexion de chaussure, en prenant l’orteil et en le pliant vers l’arrière. Une bonne flexion permet à l’orteil de se plier mais pas trop, la flexion doit se faire avant les lacets. Une flexion excessive, si l’orteil se plie en deux ou si tout l’orteil se plie vers l’arrière, n’est pas la meilleure option.

Utilisez ces informations pour choisir vos sneakers

Si vous avez une voûte plantaire élevée et une pronation normale, vous pouvez opter pour des chaussures normales ou neutres. Elles sont conçues pour maintenir le pied aligné. Idéales pour ceux qui ont une pronation neutre, elles absorbent les chocs et offrent un soutien moyen de la voûte plantaire.

Lorsque vous achetez des sneakers, vous devez vous assurer qu’au moins un orteil se trouve entre la pointe de vos orteils et le bout de la chaussure. En effet, lorsque la circulation sanguine est importante, le pied a tendance à gonfler et à glisser avec la foulée, et vous ne voulez pas vous irriter les orteils avec le frottement.

Quelques techniques de nettoyage de sneakers

Lorsque vous avez fini de porter vos sneakers, vous voulez les enlever immédiatement en rentrant chez vous. Mais ne le faites jamais sans défaire les lacets. Vous éviterez ainsi qu’elles ne s’étirent et ne perdent leur forme naturelle.

Il existe aussi des moyens d’éviter les mauvaises odeurs. Enlevez les semelles intérieures et versez du bicarbonate de soude sur vos sneakers. Laissez agir toute la nuit et retirez-les le matin. Une autre option consiste à ajouter un peu de vinaigre de vin blanc à l’intérieur et à les laisser sécher à l’air libre.

Si vous avez couru sous la pluie ou lavé vos sneakers, la meilleure solution pour les sécher correctement est de placer du papier journal à l’intérieur et de les laisser sécher à l’air libre. Les placer près du chauffage ou dans le sèche-linge n’est pas une bonne idée, car cela risque d’endommager la colle et d’étirer les composants.

Si vous souhaitez prolonger la durée de vie de vos sneakers, utilisez-les uniquement pour marcher et non pour pratiquer du sport. Si vous les utilisez à d’autres fins, elles s’abîmeront plus rapidement.